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Exercícios físicos

O CrossFit pode ser perigoso? Saiba, aqui!

setembro 10, 2022dezembro 21, 2022 Adguimar 0 comentários crossfit, exercícios, força, resistência

Sim, o CrossFit pode ser perigoso. Mas isso pode ser, literalmente, dito de qualquer esporte ou exercício. Ou dirigir um

Exercícios físicos

O que é CrossFit? Ele é ideal para você?

julho 20, 2022dezembro 21, 2022 Adguimar 0 comentários condicionamento, crossfit, exercícios, resistência

Se você já se perguntou por que as pessoas correm em volta do quarteirão com sacos de areia para melhorar