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Você sabe quando deve tomar creatina?

março 17, 2023maio 12, 2023 Adguimar 2 Comentários creatina, massa muscular, suplementos

De aumentar a força e construir músculos para melhorar a produtividade, existem muitos benefícios apoiados pela ciência ligados ao popular

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Benefícios do whey protein contra o envelhecimento

março 10, 2023maio 12, 2023 Adguimar 0 comentários envelhecimento, proteína, soro do leite, whey protein

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O que é CrossFit? Ele é ideal para você?

março 3, 2023maio 12, 2023 Adguimar 0 comentários condicionamento, crossfit, exercícios, resistência

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fevereiro 24, 2023maio 12, 2023 Adguimar 0 comentários

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Esteira ou Bicicleta ergométrica qual Comprar/Escolher?

fevereiro 17, 2023maio 12, 2023 Adguimar 0 comentários

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Você sabe o que é motivação no esporte?

fevereiro 10, 2023maio 12, 2023 Adguimar 0 comentários motivação, psicologia do esporte, superação

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